Magnesium 375mg inneholder totalt syv forskjellige former for magnesium og er designet med Great Earths mineraltransportsystem Portamins for optimalt opptak av mineraler i mage-tarm-kanalen. Portamins består av lettløselige og lett absorberbare mineralformer som sitrat, glukonat, askorbat, malat, suksinat og aminosyrechelat. Aminosyrene hjelper til med å transportere mineralene inn i cellene. Magnesium bidrar til å redusere tretthet og utmattelse. Det er også viktig for beinstruktur, muskelfunksjon og energiomsetning.

Enten du trener flere ganger i uken eller for det meste prøver å komme deg ut og løpe noen kilometer av og til for å rense tankene, trenger du restitusjon. Sene netter på kontoret kan ikke gjøres opp med en helgesøvn før det hele starter igjen. Hvis du ikke får nok søvn, eller vanligvis ikke starter hver dag med en grønn smoothie, kan det være lurt å tilsette litt ekstra magnesium. Det bidrar nemlig til å redusere tretthet og utmattelse, til normal funksjon av nervesystemet og til å opprettholde normal beinstruktur, muskelfunksjon og energiomsetning. Magnesium i kapsel inneholder totalt syv forskjellige former for magnesium.